LADING

lodowy koktajl straciatella

Ten pyszny koktajl straciatella wymaga tylko 4 prostych składników, ale robi niesamowite wrażenie. Po co komu lody jak można mieć TO! ⬇⬇⬇⬇

Lodowy koktajl straciatella_1

Pozwólcie, że opowiem wam krótko o tym jak //i dlaczego warto// zrobić lodowy mus bananowy.

Najpierw jak:

Kiedy macie w domu pociemniałe, mocno dojrzałe banany to nie wyrzucajcie ich z lekkim „bleeeeh” tylko obierzcie ze skóry i pokrójcie w plastry. Następnie wrzućcie do torebki i schowajcie do zamrażalnika. I teraz dobrze zapamiętajcie ten moment ponieważ odtąd wasze pojęcie o lodowych deserach zmieni się na zawsze ?.

Teraz dlaczego:

Gdy mamy zapas mrożonych bananów, możemy z nich w 3 minuty przygotować kremowy, lodowy mus, który smakuje jak najlepsze lody waniliowe. Ta prosta mikstura bananowa nadaje się perfekcyjnie do domowych lodów, koktajli czy deserów jogurtowo-owocowych. Warto mieć zamrożone kawałki bananów szczególnie wtedy, kiedy robi się bardzo ciepło. W parę chwil, powstają z nich np lody orzechowe.

Dziś zachwalam przed wami przepis na połączenie lodowego musu bananowego à la lody waniliowe, jogurtu greckiego, mleka oraz herbatników kakaowych. Do tego przepisu użyłam 4 domowe herbatniki, które nam zostały po próbach pieczenia słodyczy na weekend. I to wszystko. Cała magia jest w mrożonych bananach.

Lodowy koktajl straciatella_2

W zasadzie już opowiedziałam z czego składa się deser, teraz potrzebne będą proporcje: ⬇⬇⬇⬇

lodowy koktajl straciatella
 
Przepis na 2 porcje
Składniki
  • 2 mrożone banany, pokrojone w plastry
  • ⅓ szklanki mleka
  • ½ szklanki jogurtu greckiego
  • 4 herbatniki kakaowe /ja użyłam domowej roboty, ale możesz wykorzystać inne kakaowe, które akurat masz w domu/
Przygotowanie
  1. Banany, jogurt i mleko blendujemy na gładką, sorbetopodobną masę. Ważne aby nie było grudek bananowych. Dodajemy poruszone herbatniki i blendujemy ponownie.
  2. Deser przekładamy do pucharków lub szklanek i od razu serwujemy.

Lodowy koktajl straciatella_3
Lodowy koktajl straciatella_5

 Porcja lodowego koktajlu straciatella zawiera:

275 kcal

7,5 g białka

42 g węglowodanów

18 g tłuszczu

2 komentarze

  • Agnieszka
    Sierpień 4, 2017 at 5:47 am

    Dziękuję! Bardzo się cieszę, że Ci smakował.

  • J.Z
    Sierpień 3, 2017 at 2:42 pm

    Cudownie aksamitny,gęsty, po prostu pyszny ???

Leave a Comment

: