Obiecuję Wam, że też nie lubię koktajli warzywnych, które smakują jak trawa. Często to jest powód dla którego z nich rezygnujemy. Dziś mam dla Was dobrą wiadomość: otóż można przyrządzić pyszny i bardzo zdrowy koktajl warzywno-owocowy i od razu spieszę z przepisem, który temu dowodzi:
Czego potrzebujesz na dwie porcje:
koktajl buraczano-jabłkowy
Przepis na 2 porcje
Składniki
- ½ buraka pokrojonego w plastry bądź kostkę, tak aby łatwo go było zblendować
- 2 łyżki selera naciowego
- ½ marchewki, również pokrojonej dosyć drobno
- 1 banan
- szklanka soku jabłkowego
Przygotowanie
- Wszystko wystarczy zblendować, blender ręczny też sobie poradzi. Można dodać też soku z cytryny i voilá! Sączyć sobie i czuć jak nasz organizm cieszy się, że go tak zdrowo odżywiamy!