Bardzo przydatny przepis gdy:
– nie masz rano ani minuty na przygotowanie śniadania
– trzeba zapakować coś rodzinie na drugie śniadanie i znowu nie wiesz co
– już godzinę po zjedzeniu śniadania bywasz głodny
batony śniadaniowe
Składniki na 20 porcji, prostokątną blachę do pieczenia (ok 25x40 cm)
Składniki
- 2 szklanki płatków owsianych
- 1 szklanka wiórków kokosowych
- 1 szklanka sparzonych rodzynek
- po ½ szklanki nasion słonecznika, dyni
- szklanka orzeszków ziemnych prażonych niesolonych
- 250 ml mleka zagęszczonego niesłodzonego
- ⅓ szklanki ksylitolu
Przygotowanie
- Wszystkie składniki trzeba wymieszać, przełożyć do wyłożonej papierem do pieczenia formy i piec w piekarniku około 45 minut w temperaturze 150 stopni.
- Upieczoną masę wystudzić i pokroić ostrym nożem na prostokątne batoniki.
Proponuję zmielone orzechy
czym mogę zastąpić wiórki kokosowe? są dla mnie nie do zjedzenia? czy może wystarczy je pominąć?