Dietetyk rodzinny

zielony dip ziołowy z fetą

zielony dip ziołowy z fetą to doskonały sposób na wykorzystanie ziół z domowego ogródka. W zasadzie przepis przyjmie wszystko co zielone 🙂

Bardzo szybki i smakowity dip, doskonały do czyszczenia wszelkich ziół oraz zielonych roślin, które zaczynają więdnąć. U nas przebój wśród dzieci co jest dla mnie dużym zaskoczeniem, ponieważ dip jest bardzo aromatyczny.

zawiera:

Jak wykorzystać zielony dip ziołowy z fetą?

Co więcej, zaletą tego zielonego ziołowego dipu jest to, że powstaje dosłownie w kilka minut. Wystarczy wrzucić wszystkie składniki do naczynia robota kuchennego i iść malować paznokcie.

Z moich obserwacji wynika, że dobrze jest dip nieco schłodzić. Nabiera wtedy nieco gęstości i składniki mają szansę się przegryźć.

Przepisy na inne pyszne dipy

zielony dip ziołowy z fetą

Porcje 4

Składniki  

  • 100 g sera feta
  • 100 g jogurtu greckiego
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1-2 ząbki czosnku
  • 1 szt awokado hass
  • 1 garść natki koperku 2 pęczki koperku z Biedronki
  • 1 cała doniczka liści świeżej bazylii taka niewielka z np. Biedronki. Do przepisu wykorzystujemy liście oraz łodygi bazylii.
  • 1 pęczek cebuli dymki bądź szczypiorku
  • sól/pieprz

Instrukcja

  • Wszystkie składniki umieszczamy w robocie kuchennym i rozdrabniamy do uzyskania pożądanej konsystencji.
  • Sprawdzamy smak i ew. doprawiamy.
  • Serwujemy od razu lub schładzamy przed podaniem. Przechowujemy w lodówce do 3 dni.

 

 

Exit mobile version