8łyżekjabłek prażonych z cynamonemlub domowe jabłka prażone zrobione z 4 średnich jabłek
dodatki
karmel lub syrop piernikowy
pokruszone orzechy
Przygotowanie
Jeżeli robisz własne jabłka prażone to obierz je ze skórki, wytnij łupiny nasienne i pokrój w kostkę. Praż z dodatkiem wody, cynamonu około 20 minut w garnku.
Wszystkie składniki na owsiankę mieszamy i wstawiamy do lodówki na 6-8 godzin.
Rano/przed jedzeniem wymieszaj jabłka i owsiankę np. tworząc warstwy owsianki i jabłek. Polej karmelem i posyp pokruszonymi orzechami.