Zblendować bazylię z orzechami (migdałami, orzeszkami ziemnymi bądź nerkowcami), szczyptą soli oraz z sokiem z cytryny. W oddzielnej misce wymieszać pomidory z puszki z parmezanem, doprawić. Bazylię wymieszać z pomidorami,
Ugotować pełnoziarnisty makaron spaghetti (po 100 gram na porcję).
Na patelni rozgrzać olej, rybę doprawić solą i pieprzem i krótko smażyć (po ok. 4-5 minut z każdej strony). Rybę podawać na makaronie z podgrzanym sosem.