LADING

Odchudzanie

tło odchudzanie

Indywidualnie dopasowany i odpowiednio zbilansowany jadłospis to podstawa skutecznego odchudzania. Co równie ważne – żeby schudnąć musisz jeść. Dieta odchudzająca mojego autorstwa spełnia te warunki. Jest dopasowana do Twojej aktualnej masy ciała i poziomu aktywności fizycznej. Zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze w odpowiednich proporcjach.
Z dietą odchudzającą schudniesz bez efektu jo-jo i nauczysz się zdrowych nawyków żywieniowych. Podejmując współpracę ze mną, możesz być pewien, że otrzymasz:

– pomoc dietetyczną, popartą wiedzą z aktualnych badaniach klinicznych (evidence based medicine)

– jadłospis, który z jednej strony będzie zawierał szczegółowo opisane przepisy na potrawy a z drugiej strony pozwoli Ci podejmować decyzję, co zjeść na niektóre posiłki, aby dać Ci poczucie, że Twoje potrzeby i komfort, też są bardzo ważne.

– dietę, która będzie niczym Twoja druga skóra – dopasowana do Twojego stanu zdrowia, uwzględniająca ulubione smaki, umiejętności gotowania oraz plan dnia. Każda dieta, którą układam jest inna, niepowtarzalna, dedykowana jednej osobie.

– stałą opiekę specjalisty, będziesz mógł zadawać pytania, chwalić się sukcesami, będziemy razem szukać rozwiązań.

 

Chcesz  otrzymasz szczegółową ofertę diety odchudzającej? Skontaktuj się ze mną.

 

Czy te potrawy nie wyglądają smakowicie?

To tylko część moich autorskich przepisów, z których komponuję diety!

Przed umówieniem się na pierwszą wizytę zapoznaj się z informacją jak przebiega standardowa konsultacja u Dietetyka.