Jak jest lato, moje dzieci mogłyby się żywić tylko lodami. Dzień bez lodów po prostu nie może się udać latem. W sumie sama mam wielką ochotę jeść chłodne, soczyste dania, dlatego gdy jest gorąco bardzo często przygotowujemy sobie zdrowe lody korzystając z foremek.
Przygotowując lody samodzielnie, mamy pewność, że skład jest bezpieczny dla dzieci. Lody domowe to doskonały sposób na przemycenie w diecie całej rodziny, warzyw, owoców, orzechów a nawet produktów zbożowych.
Rozpocznij ze mną świetną zabawę, przygotowując pyszne lodowe przekąski dla twoich bliskich.
Oto przepis na pyszne kakaowe popsy z awokado:
kakaowe popsy z awokado
Przepis na 6 porcji lodów z foremek IKEA
Składniki
- ½ dużego awokado
- ½ szklanki kakao
- 18 sztuk dobrze namoczonych daktyli
- ½ szklanki mleka sojowego albo innego
Przygotowanie
- Wszystkie składniki trzeba dobrze zmiksować blenderem i napełnić foremki. Mrozić najlepiej przez całą noc lub przynajmniej przez 3-4 godziny.