Banana trzeba zmiksować z masłem orzechowym, następnie masę bananowo-orzechową wkładać delikatnie do foremek, co jakiś czas dorzucając pokruszone kawałki czekolady. Na koniec wystarczy włożyć patyczek do lodów i włożyć na noc no zamrażalnika. Pamiętaj aby w zamrażalniku lody stały pionowo, inaczej się wyleją zanim zastygną!
Recipe by Dietetyk rodzinny at https://dietetykrodzinny.com/orzechowe-lody-z-bananem/