herbata ze świeżej mięty
- niewielka garść świeżych liści mięty
- 500 ml wrzątku
- sok z cytryny //herbata na ciepło//
- kostki lodu //herbata na zimno//
- ksylitol //jeśli chcesz//
- Liście mięty umieszczamy w dwóch filiżankach i zalewamy je wrzątkiem.
- Przykrywamy spodeczkami pozostawiamy do zaparzenia na około 15 minut.
- Jeżeli pijesz herbatę na ciepło możesz spróbować jej z sokiem z cytryny.
- Jeżeli będziesz pić miętę na zimno - dodaj kilka kostek lodu - to dopiero orzeźwienie!
Recipe by Dietetyk rodzinny at https://dietetykrodzinny.com/herbata-ze-swiezej-miety/
3.5.3251