sałatka z tuńczykiem awokado i migdałami
- 4 puszki tuńczyka w kawałkach w sosie własnym
- 1 awokado, pokrojone w kostkę
- 1 czerwona cebula drobno posiekana
- 1 i ½ jabłka ze skórką pokrojonego w kostkę
- ½ filiżanki posiekanych migdałów
- 1 łyżka majonezu
- 2 łyżki jogurtu greckiego
- sok z ½ cytryny
- sól/pieprz do smaku
- np. szczypiorek do posypania
- Migdały prażymy na suchej patelni.
- Tuńczyka bardzo starannie odsączamy z zalewy. Jeśli tuńczyk będzie za mokry, sałatka będzie mokra a tego nie chcemy.
- Łączymy wszystkie składniki sałatki w dużej misce, w której będzie wygodnie mieszać.
- Przyprawiamy solą, pieprzem i sokiem z cytryny.
- Przechowujemy w lodówce pod przykryciem.
Recipe by Dietetyk rodzinny at https://dietetykrodzinny.com/salatka-z-tunczykiem-awokado-i-migdalami/
3.5.3239