koktajl ananasowy z pietruszką
1 porcja
Składniki
- ¼ ananasa, pokrojona w dużą kostkę. Ananas może być mrożony.
- 1 mały banan, pokrojony w plastry, zamrożony
- 250 ml wody/ew. więcej jeśli koktajl ma być rzadszy
- 1 łyżeczka lnu mielonego
- garść liści pietruszki/bez łodyżek
Przygotowanie
- Wszystkie składniki wkładamy do naczynia blendera i miksujemy do uzyskania jednorodnej, zielonej barwy koktajlu. Im bardziej rozdrobniona pietruszka, tym koktajl będzie smaczniejszy. Pijemy na zimno.
Recipe by Dietetyk rodzinny at https://dietetykrodzinny.com/koktajl-ananasowy-z-pietruszka/