koktajl malinowy z pyłkiem pszczelim
 
 
Przepis na 1-2 porcje
Składniki
  • 150 g makin, świeżych lub mrożonych
  • ½ mrożonego banana
  • 200 ml dowolnego mleka
  • 3 czubate łyżki jogurtu greckiego
  • 1 łyżeczka pyłku pszczelego
  • 2 łyżeczki płatków owsianych
do posypania
  • nasiona chia
  • nasiona sezamu
Przygotowanie
  1. Pyłek pszczeli rozdrabniamy w moździeżu. Składniki na koktajl umieszczamy w naczyniu blendera i dokładnie miksujemy. Podajemy od razu, posypujemy nasionami chia, sezamem i np. pyłkiem pszczelim.
Recipe by Dietetyk rodzinny at https://dietetykrodzinny.com/koktajl-malinowy-z-pylkiem-pszczelim/