koktajl błękitna laguna
 
 
Przepis na 1 porcję
Składniki
  • 1 mrożony banan
  • 4 łyżki jogurtu greckiego
  • 4 łyżki dowolnego mleka
  • 3 łyżki wody kokosowej (opcjonalnie)
  • 1 łyżeczka spiruliny
  • mała garść świeżych borówek
  • 1 małe kiwi, bez pestek
  • 1 łyżeczka ksylitolu
Przygotowanie
  1. Wszystkie składniki umieszczamy w naczyniu blendera i miksujemy do uzyskania pożądanej, gładkiej konsystencji.
  2. Serwujemy na zimno, np w kokosie :-)
Recipe by Dietetyk rodzinny at https://dietetykrodzinny.com/koktajl-blekitna-laguna/