koktajl o smaku szarlotki
 
 
Przepis na 1 dużą porcję
Składniki
  • 250 ml dowolnego mleka
  • 3 czubate łyżki jogurtu greckiego
  • 1 upieczone/uprażone jabłko, bez skóry i pestek
  • ½ surowego czerwonego jabłka ze skórą, bez pestek
  • 1 czubata łyżeczka masła z nerkowców albo innego masła orzechowego
  • 15 g białka wegańskiego //opcjonalnie//
  • 4 kostki lodu //opcjonalnie//
  • ½ łyżeczki cynamonu
  • szczypta gałki muszkatołowej i imbiru
do dekoracji
  • cynamon
  • skórka pomarańczowa suszona
Przygotowanie
  1. Wszystkie składniki na koktajl zmiksować w blenderze do uzyskania gładkiej, kremowej konsystencji.
  2. Udekorować np. suszoną skórką z pomarańczy i odrobiną cynamonu.
Recipe by Dietetyk rodzinny at https://dietetykrodzinny.com/koktajl-o-smaku-szarlotki/