prosta kanapka z łososiem rukolą i awokado
 
 
Przepis na 1 porcję
Składniki
  • 1 pełnoziarnista bułeczka
  • 1 łyżka serka kanapkowego naturalnego
  • 2 plasterki awokado z połówki owocu
  • 35 g łososia wędzonego
  • 2 pomidorki koktajlowe
  • kilka listków rukoli
  • dressing z czarnuszką
Przygotowanie
  1. Bułeczkę przekrajamy na pół i smarujemy serkiem.
  2. Na spodniej połówce bułki układamy łososia, awokado, rukolę i pomidorki. Jeśli kanapka ma iść do spakowania nie polewamy jej dressingiem tylko zabieramy go w oddzielym pojemniczku.
  3. Przykrywamy drugą połówką bułki.
Recipe by Dietetyk rodzinny at https://dietetykrodzinny.com/prosta-kanapka-z-lososiem-rukola-i-awokado/