perfekcyjna nutella z cieciorki
 
 
Przepis na ok 500 g pasty
Składniki
  • 150 g daktyli suszonych
  • 2 puszki cieciorki
  • 6 łyżek kakao
  • 5 łyżek masła orzechowego bez cukru
  • ½ szklanki mleka //ja użyłam sojowego//
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • jeśli wolisz bardziej słodki smak możesz dodać 2-3 łyżki ksylitolu
Przygotowanie
  1. Cieciorkę dokładnie płuczemy na sicie, następnie obieramy z łupinek. Daktyle zalewamy wrzątkiem i pozostawiamy na 30 minut. Odcedzamy. Wszystkie składniki umieszczamy na w naczyniu blendera i dokładnie miksujemy na gładką, kremową masę.
  2. Sprawdzamy smak, ew. dodajemy słodzika.
  3. Pasta najlepiej smakuje po kilku godzinach od przygotowania. Przechowujemy w lodówce.
Recipe by Dietetyk rodzinny at https://dietetykrodzinny.com/perfekcyjna-nutella-z-cieciorki/