śniadaniowy koktajl mocca
- 1 i ½ łyżeczki gorzkiego kakao
- 1 łyżeczka kawy (ja używam kawy zbożowej)
- 1 banan
- 150 g jogurtu greckiego
- 100 ml dowolnego mleka
- kilka kropel ekstraktu waniliowego
- 1 łyżka płatków owsianych
- Wszystkie składniki wkładamy do naczynia blendera i dokładnie miksujemy. W okresie letnim można dodać do koktajlu kilka kostek lodu.
Recipe by Dietetyk rodzinny at https://dietetykrodzinny.com/sniadaniowy-koktajl-mocca/
3.5.3226