kremowa bananowa owsianka z cynamonem
 
 
Składniki
  • 3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych
  • 1 banan rozgnieciony widelcem na puree
  • 300 ml dowolnego niesłodzonego mleka
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • ⅔ łyżeczki cynamonu
Przygotowanie
  1. Płatki owsiane wsypujemy no rondelka, zalewamy mlekiem i zagotowujemy. Po zagotowaniu dodajemy banana i gotujemy razem przez 2-3 minuty. Dodajemy wanilię i cynamon. Przekładamy do miseczki i czekamy kilka minut aż owsianka stężeje.
Recipe by Dietetyk rodzinny at https://dietetykrodzinny.com/kremowa-bananowa-owsianka-z-cynamonem/