LADING

miska szczęścia z klopsikami i ziołowym sosem

Miska szczęścia z klopsikami to bardzo rozsądny pomysł na sycący i wartościowy posiłek.

Miska szczęścia? Co to właściwie jest i czemu tak dziwnie się nazywa? Ponieważ faktycznie zawiera wszystko to czego nam do szczęścia i zdrowia potrzeba: pełnoziarnisty ryż, kaszę i/lub soczewicę, tęczowy bukiet świeżych warzyw, delikatne drobiowe klopsiki oraz ziołowy sos, który wydobywa smak całego dania. miska szczęścia z klopsikami

Co ci będzie potrzebne?

miska szczęścia z klopsikami i ziołowym sosem
 
Składniki
  • ½ ugotowanej torebki mieszanki kasz.
  • kilka sztuk klopsików drobiowych przygotowanych wg przepisu na pieczone klopsiki drobiowe
  • plasterki ogórka
  • ⅔ szklanki mini pomidorków przeciętych na pół
  • ½ marchewki startej na tarce bądź temperówką do warzyw
  • kilka oliwek zielonych
  • świeży koperek
sos ziołowy
  • 200 g jogurtu greckiego light
  • ½ szklanki mleka
  • 2 łyżeczki octu winnego
  • 2 łyżki oliwy
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka poszatkowanego świeżego szczypiorku, pietruszki oraz kopru
Przygotowanie
  1. Wszystkie składniki miski szczęścia łączymy w głębokim naczyniu: mieszankę kasz, warzywa, klopsiki, sos.
  2. Jak przygotować sos ziołowy: Wszystkie składniki miksujemy dokładnie w blenderze i przelewamy do szklanego naczynia, trzymamy do 3 dni w lodówce.

miska szczęścia z klopsikami

 

 

Do przygotowania miski szczęścia użyłam  takiej kaszy.

Szukasz przepisu na pyszne klopsiki do tego dania?

⇒ te pieczone klopsiki drobiowe będą w sam raz!

 

 

 

 

⇒ Jeśli chcesz aby twoje danie było wegetariańskie, możesz przygotować miskę szczęścia z klopsikami z kalafiora!

 

 

 

 

 

Leave a Comment

: