wysokobiałkowy omlet
 
 
Składniki
  • 2 jajka kurze
  • 50 g serka śmietankowego. Może to być serek kanapkowy
  • łyżeczka oleju
Przygotowanie
  1. przy pomocy trzepaczki wymieszaj dokładnie 2 całe jajka kurze oraz 50 g serka śmietankowego. Może to być serek do smarowania kanapek bądź kremowy twarożek. Następnie posmaruj patelnię łyżeczką oleju i wylej na nią masę jajeczną. Smaż pod przykryciem około 3 minuty z jednej strony i 1 minutę z drugiej. Podawaj na gorąco. Prawda że proste?
Recipe by Dietetyk rodzinny at https://dietetykrodzinny.com/wysokobialkowy-omlet/