pieczone jabłka z kruszonką
 
 
Przepis na płaskie naczynie żaroodporne
Składniki
  • 4 jabłka
  • 6 śliwek
  • ½ szklanki kaszy jaglanej
  • mleko do ugotowania kaszy - roślinne lub krowie
  • 3 łyżki masła klarowanego
  • ½ szklanki ksylitolu bądź innego zamiennika cukru
  • cynamon
Przygotowanie
  1. Kaszę ugotować w mleku. Można ją po ugotowaniu nieco zblendować ale nie jest to konieczne. Owoce obrać ze skóry i wyjąć pestki, pokroić w cząstki. Naczynie żaroodporne wysmarować łyżką oleju. Owoce ułożyć w naczyniu posypać cynamonem. Kaszę wymieszać z masłem i ksylitolem tak aby masa była jednorodna. Deser piec w 180-190 stopniach aż kasza będzie złocisto-rumiana (około 45 minut).
Recipe by Dietetyk rodzinny at https://dietetykrodzinny.com/pieczone-jablka-z-kruszonka/