po ¼ szklanki uprażonych pestek słonecznika oraz dyni
ok 3 łyżki mąki pszennej
sól i pieprz
Przygotowanie
Wymieszać i dosyć dokładnie zblendować wszystkie składniki. Uformować kulki i smażyć na oliwie z dwóch stron. Propozycja podania: z ulubionym makaronem i sosem pomidorowym.
Recipe by Dietetyk rodzinny at https://dietetykrodzinny.com/brokulowe-klopsiki/