½ szklanki mleka //ja używam sojowego w tym przepisie//
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
jeśli wolisz bardziej słodki smak możesz dodać 2-3 łyżki ksylitolu
Przygotowanie
Cieciorkę dokładnie płuczemy na sicie, następnie obieramy z łupinek. Daktyle zalewamy wrzątkiem i pozostawiamy na 30 minut. Odcedzamy. Wszystkie składniki umieszczamy na w naczyniu blendera i dokładnie miksujemy na gładką, kremową masę.
Sprawdzamy smak, ew. dodajemy słodzika.
Pasta najlepiej smakuje po kilku godzinach od przygotowania. Przechowujemy w lodówce.
Recipe by Dietetyk rodzinny at https://dietetykrodzinny.com/perfekcyjna-nutella-z-cieciorki/