energetyzujący koktajl jagodowy
 
 
Przepis na 2 porcje
Składniki
  • 150 g mrożonych malin
  • 5 truskawek
  • 100 g borówek bądź jagód
  • 200 ml maślanki/jogurtu greckiego bądź wody kokosowej
  • ew. łyżeczka ekologicznego miodu do dosłodzenia
  • ew. kilka kostek lodu
Przygotowanie
  1. Wszystkie składniki miksujemy dokładnie używając blendera. Koktajl doskonale smakuje z kostkami lodu. Dodatkowe porcje można przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętym naczyniu około 8 godzin (np w szklany słoiku z nakrętką)
Recipe by Dietetyk rodzinny at https://dietetykrodzinny.com/energetyzujacy-koktajl-jagodowy/