jednogarnkowa sałatka makaronowa
 
 
Składniki
  • 2 szklanki makaronu orkiszowego
  • 2 łyżki pesto
  • 10 suszonych pomidorów
  • ½ główki brokuła
  • łyżki parmezanu
  • filiżanka kruchej wieprzowiny lub duszonych piersi kurczaka opcjonalnie.
Przygotowanie
  1. Gotujemy makaron wg wskazówek na opakowaniu. Ważna aby makaron był al dente. Następnie gotujemy brokuły al dente i po ostudzeniu kroimy. Kroimy pomidory na paski. Makaron mieszamy z pesto, pomidorami, parmezanem i brokułami. Na koniec dodajemy szarpaną wieprzowinę przygotowaną wg tego przepisu bądź inny gatunek mięsa (np. duszonego, grillowanego kurczaka/indyka). Serwujemy na ciepło bądź na zimno.
Recipe by Dietetyk rodzinny at https://dietetykrodzinny.com/jednogarnkowa-salatka-makaronowa/